Székrekedésre is jó a mustármag!

A mustárról már évtizedekkel ezelőtt bebizonyosodott, hogy megkönnyíti a légzést megfázás és influenza esetén. Mostanra azonban már azt is kiderítették a tudósok, hogy ennél jóval sokoldalúbb. Több vegyületet is tartalmaz, amelyek lenyűgöző gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek.

Hatékony lehet fejfájás, ízületi fájdalmak esetén, segít legyőzni a gombás fertőzéseket, serkenti a keringést, ezáltal nagyon fontos összetevője a méregtelenítő kúráknak, fogyókúrának is. Ugyanakkor az étvágyat is serkenti, tehát, csak módjával!

Tipp: ha a fürdővízbe némi mustármagot teszünk, akkor igazi frissítő- és gyógyfürdőben lehet részünk.

Különböző fajta mustárok léteznek, köztük fekete, barna és fehér — ez utóbbi nem olyan erős, mint a többi. Ha étkezés alkalmával fogyasztjuk a mustármagot, legyünk óvatosak: nagyobb mennyiségben ugyanis hashajtó hatású – persze hacsak nem épp ez a szándékunk, a székrekedés megszüntetése.